O přednášející:
Nikola Křesáková je klinická nutriční terapeutka působící ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze, kde pracuje v ambulanci i na lůžkovém oddělení a přednáší na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, kde zároveň pokračuje v doktorském studiu. Dlouhodobě se věnuje edukaci pacientů, mimo jiné i na edukačně-rekondičních pobytech.
Nikola Křesáková je klinická nutriční terapeutka působící ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze, kde pracuje v ambulanci i na lůžkovém oddělení a přednáší na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, kde zároveň pokračuje v doktorském studiu. Dlouhodobě se věnuje edukaci pacientů, mimo jiné i na edukačně-rekondičních pobytech.
Anotace:
Přednáška nabízí praktický pohled na výživu, která podporuje tělo i mysl: proč je pravidelnost základ, jak rozlišit fyzický a emoční hlad, jak si poradit s chutěmi a co mít doma na náročnější dny. Zabývat se bude také tím, jak náladu a chuť k jídlu ovlivňují kromě stravování i další faktory. A rovněž zazní poruchy příjmu potravy, které se s hraniční poruchou osobnosti často pojí, a to, jak může výživa pomoci přerušit začarovaný kruh diet a přejídání. Důraz je kladen na jednoduché kroky bez zákazů a přísných diet, které lze snadno zařadit do každodenního života.
Přednáška nabízí praktický pohled na výživu, která podporuje tělo i mysl: proč je pravidelnost základ, jak rozlišit fyzický a emoční hlad, jak si poradit s chutěmi a co mít doma na náročnější dny. Zabývat se bude také tím, jak náladu a chuť k jídlu ovlivňují kromě stravování i další faktory. A rovněž zazní poruchy příjmu potravy, které se s hraniční poruchou osobnosti často pojí, a to, jak může výživa pomoci přerušit začarovaný kruh diet a přejídání. Důraz je kladen na jednoduché kroky bez zákazů a přísných diet, které lze snadno zařadit do každodenního života.
Přednáška je určena všem, ať už členům ČBŽ, tak i nečlenům, a je zdarma. Probíhat bude prezenčně, ale i online pro ty, kteří se osobně nemohou dostavit. Záznam z přednášky bude opět přidán ke zhlédnutí členům ČBŽ do členské sekce na webových stránkách. Zde také najdete odkaz na online sledování a v den akce též na IG profilu.
Těšíme se na vaši hojnou účast!
KDY: Pondělí 23. listopadu 2026 v 17:00 až 19:00
KDE: SWORP House, V Olšinách 2300/75, Praha 10
Přednášku můžete sledovat i ONLINE na tomto odkazu
Projekt byl realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.
